【トレーニング動画】おうちでできる！ヒップアップトレーニング

3ヶ月でダイエットから卒業！

カラダ・ココロ・食事を整え

一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

Re:Body（リボディ）ダイエットコーチ　安江歩です。

おうちでもどこでもできるヒップアップトレーニング

やっぱりお尻がリクエスト1番多かった！

今回は場所を選ばすどこでもできるトレーニングをご紹介します☺️

ポイントは骨盤をまっすぐに保つこと。

このトレーニングは自分の感覚だけでやってしまうとカラダごとよじれてしまうことが多いので、、、

鏡を見ながらとか動画に撮ってチェックしながらやることをおすすめします！

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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

3ヶ月でダイエットから3ヶ月でダイエットから卒業！

カラダ・ココロ・食事を整え、一生リバウンドしないカラダと自信を手に入れる

☆2020年３月14日GRAND OPEN☆

刈谷市宝町4丁目2-25

JR逢妻駅徒歩８分・マンツーマン・プライベート空間・駐車場あり・完全予約制

＃パーソナルトレーニング　＃ダイエット　＃整体