震災が起きたら…自分の身を守れるかしら? 2023.07.14. トレーニング コメントなし 健康寿命を延ばしたい,トレーニング,自分の身を守る方法 先日の大雨で川が大氾濫していて 決壊したらどうしよう…と怖い思いをしました。 私はそういう場面を見ると、 トレーニングの講習を受けた時に 教えてもらった言葉を思い出します。 震災が起きたらどうしよう。 続きを見る