下半身冷えから脚を守る方法
こんにちは～！
あなたを内側から輝く健康的な美しさへ導く！
B3style美脚美尻アドバイザー
整体院ＢｏｄｙＲｅｓｅｔの安江歩（やすえあゆみ）です(ᵔᴥᵔ)
早いもので1月も終わり、２月に突入しました。
今年は例年よりも寒くて、雪が降る日も多く、
️
寒いからっておうちの中にばかりいられない…
お仕事や家事のために外出したり、お出かけもしなきゃ…
でも寒い！とくに脚が冷える！！
そんな冷え性さんのために
安江が試してヨカッタ！と思った
『効果的なホッカイロの使い方』をご紹介します❗️
ホッカイロって普段使っていますか
使っていても手で持っていたり、
また、腰に貼ったり、足裏に貼ったりするよりも、
『仙骨とおへそに貼る』がオススメです
※両方だと暖かくなり過ぎてしまう場合は、どっちかでも
仙骨とは、骨盤の後ろの骨で、
（画像を参考にしてください
わたしのお友達から許可をもらって掲
仙骨とおへそに貼るタイプのホッカイロを貼っておくと、
腰に貼った場合は、表面は暖かくなりますが、
また、
仙骨とおへそに貼ることで、
そして、脚がずっと冷えている状態では、
ちなみに皮膚に直接貼ったり、
では、冷えに負けずに冬を乗り切りましょう〜〜❗️
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B3style（ビースリースタイル）名古屋本部スタジオ・安城スタジオ
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