髪のお手入れ欠かさないのに 体のメンテはしなくていいの？
こんばんは＾＾
カラダ・ココロ・食事を整え
女性を健康的な美しさへ導く
Re:Body Lab（リボディラボ）
代表の安江歩です。
毎月美容院へ行って
ヘッドスパと
トリートメントをしていただくのが
私の至福のルーティンです(*´◒`*)
髪の毛のお手入れを覚えたのは
いくつの頃だったかな？
中学生？高校生？
（いくつで美容院でビューしたか覚えてますか？）
もしその頃に
体のメンテナンスが
必要だって知っていたら
どんなに今が楽だっただろう
って思う瞬間があります。
だけど
その頃には
体って
使いっぱなしではなく
メンテナンスが必要
なんて
気づきもしなかったし、
必要性も感じなかったから
しょうがない。
そして月日は経ち
３６になった今のわたしは
髪のお手入れ以上に
体のメンテナンスをすることに
重きを置き、
毎日のルーティンになりました。
なぜなら今は
必要性も十分感じるし
重要性も身に染みて
実感しています。
髪のお手入れはやっているなら
体のメンテナンスを
やってみてくださいね。
体のメンテナンスを続けたら…
頭の先からお肌から足先まで
ツヤツヤになって
心は晴れやかに、
顔は空を向き
毎日が前より楽しくなりました＾＾
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4月スタート
リボディダイエットプログラム
満員御礼になりました。
ありがとうございます！
・
・
体をお手入れする
パーソナルトレーニングコース
開始いたします＾＾
週に１回
月に２回など
ライフスタイルに
パーソナルトレーニングを
取り入れて
体型維持やボディメイクを
ゆるく・長く・楽しく
自分のペースで進めたい方向け
美容院に行くみたいに
体のメンテナンスをする時代。
お手入れしたら
体はこたえてくれますよ♫
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