腸内環境を整えて、もっと効率よくダイエット！？

2017.01.29. おしらせ, ダイエットコメントなし

こんにちは～(*^ｖ^*)

女性を外見からも内側からも輝く健康美へ導く『Ｂ３美脚美尻アドバイザー』の安江歩（やすえあゆみ）です。

B3ダイエットの進化のための新たな試み。

去年、ベストボディの選手の食事管理をしていく中で、もっと効率よくダイエットの結果を出し、ボディメイクの質を上げるためには、どうしたらいいのか…なにか他に手段がないか…とずっと考えてました。

↑2016年ベストボディ名古屋大会と日本大会で選手の食事サポートをしました☆

でもわたしが欲しいのは、一時的でなく、健康的で、根拠のあるもの。

そんな中で消化能力・腸の重要性について調べていたところに、偶然出会えた腸内環境のスペシャリストさん！

腸内環境の重要性、いま話題の腸内フローラ、そして腸を教育する『腸育』についたのお話しを聞き…衝撃でした。

これをB3ダイエットプログラムに取り入れららたらほんとにすごいことになりそうです！

女性に嬉しい！期待できる効果は・・・

・ダイエット

・美肌

・便秘解消

だけじゃない！太りにくく痩せやすいカラダへの変化などなど(^O^)

今までのダイエットの常識が変わるかも…

では、とりあえずどんな変化があるか自分の体で実験してきます！！

結果報告をお待ちください(*^ｖ^*)

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