本気のダイエットを成功させたい人へやってほしい３つの質問

こんばんは＾＾

⁡

女性パーソナルトレーナーの

マンツーマン指導

⁡

カラダ・ココロ・食事を整え

女性を健康的な美しさへ導く

Re:Body Lab（リボディラボ）⁡

安江歩です。

今日は

本気のダイエットを成功させたい人に

やってほしい３つの質問

というテーマで

お届けさせていただきます。

⁡

⁡本気のダイエットを成功させたい！

と思った時、

「実際問題、

どんなパーソナルトレーナーにお願いしたらいいの？」

⁡

という疑問が

湧いてくるかもしれません。

実は、

一見同じに思われがちな

パーソナルトレーニングですが、

受けられるトレーニング指導は

１００人のトレーナーがいたら

１００通りあるんですよ。

だから・・・

あなたがなりたい体へ

”的確に”サポートしてくれる

トレーナーを選ぶ

ってことがものすごく大切だって

知っておいてくださいね。

なんでこんなこと言うかっていうと、

これから本気のダイエットを始めようと

がんばる女性に

後悔してほしくないから。

ダイエットに向かうあなたの気持ちを

変化という成果に変えてほしいから

なんです。

パーソナルトレーナーを選ぶときにやってほしい３つの質問

質問①　人柄は？

体をしっかり変えるには

時間をかける必要があります。

その数ヶ月という時間を

預けるパーソナルトレーナーは

直接話して決めてくださいね。

☑️ あなたに寄り添ってくれる？

☑️ なんでも聞ける雰囲気はある？

☑️ ハナシ聞いてくれてる？

質問②　どんな指導？

パーソナルトレーニングから

得られる効果ってたくさんあります。

だけど・・・

ダイエットしたいなら

ダイエットの専門家が指導する

ダイエット効果最大のトレーニングが

いいなって思いませんか？

☑️ 専門分野はナニ？

☑️同じプログラムを受けた人の結果は？

質問③　どんな環境？

パーソナルトレーニングジムには

完全個室・半個室・共用スペース

いろんな環境があります。

実際にトレーニングを受ける

ジムの中の環境（雰囲気も）を

実際に見て、安心できる場所か

目で見て確認しましょう。

☑️ どんな雰囲気？

☑️ 人に見られたりするのかな？

本気のダイエットを

頑張るあなたから

「パーソナルトレーニング、

勇気を出してやってよかった！」

そんな声が聞きたいです。

本気のダイエットを成功させて

綺麗になったあなたから

「私にもできた！、

　変われて嬉しい！」

そんな声が聞きたいです。

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Re:BodyLab（リ ボディ ラボ）

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