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こんにちは。
3ヶ月でダイエットから卒業!
カラダ・ココロ・食事を整え
一生リバウンドしない
カラダと自信を手に入れる
Re:Body(リボディ)ダイエットコーチ
安江歩です。
無料の情報が溢れる今
何が本当に正しいの?
自分に合ってるトレーニングはなに?
わたしを綺麗にするためにはナニが必要なの?
こんな疑問を持ちながら、
でも変わりたい!強く願う女性へ。
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インターネットを開けば
なにかしらの情報は
カンタンに手入れられますが、
信憑性はあるの?
誰に合ってるの?
続けられる方法なの?
常にこんな疑問が頭をよぎっているのではないでしょうか?
そして、、、
トレーニングする上で最も大切な基本
『自分に合ってるもの』を選ぶことは
自分で根拠のある文献を調べたり
実績のある人物に教えてもらったりしないと
ひとりでマスターするのは、正直難しいのが現状です。
ジムに行って
パーソナルを受けたりしたら
的確なアドバイスをもらえるのはわかってる
でもなかなかそこまで辿り着けない。
時間の余裕がない。
そんなときは
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【1日目】巨大ベイビーご挨拶ストーリーと憧れの美尻ビフォーアフター
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【2日目】謎のバンダナをしていた中学時代を経て・・・ダイエットのために食べたもので便秘?
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最後に・・・
〜安江歩ってどんな人?〜
2020年マイストーリー
独立起業、直後にコロナ禍…一心不乱に駆け抜けたお話です
今が苦しくてもなんとかしたいそんなあなたへエールを!
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安江歩が会社員から
パーソナルトレーナーになるまで
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