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初めてフルマラソン完走できました パーソナルトレーニングを受け始めて2年目34歳のAさんからテンション上がる喜びの声を頂戴しました。 3ヶ月でダイエットから卒業! カラダ・ココロ・食事を整え一生リバウンドしないカラダと自 …

40歳過ぎてから始まった尿もれがトレーニング始めたらなくなったんです   今日はトレーニング後の整体中に そう言ってこっそり告白してくれた49歳のMさんのお話しをご紹介させていただきます。   3ヶ月 …

こんにちは\(^_^)/ あなたを内側から輝く健康的な美しさへ導く! B3ダイエット/B3style美脚美尻アドバイザー 日本パーソナルトレーナーズアカデミー名古屋支部マスタートレーナー 整体院BodyResetの安江歩 …

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